מצרכים:
קילו וחצי קמח כוסמין מלא
חצי קילו קמח לבן
חצי כוס זרעי פשתן טחונים
חצי כוס שמן זית / קנולה / חמניות
4 כפות סוכר קנים
2 כפות מלח
50 גר' שמרים יבשים (2 שקיות של 25 גר')
3 כוסות מים חמימים (לא לשפוך את כל המים, להתחיל מכוס ולהוסיף בהתאם לצורך הבצק)
אופן ההכנה:
מחממים תנור ל- 180 ל- 10 דקות, ומכבים
בקערת המיקסר עם וו-לישה מערבבים קמח + פשתן + שמרים + סוכר
מוסיפים מים חמימים ולשים, מוסיפים את השמן, המלח
ממשיכים להוסיף מים לבצק עד לקבלת עיסה אחידה ולשים עוד 15 דקות
עוצרים את פעולת המיקסר ל- 5 דקות וממשיכים ללוש עוד 10 דקות
עוטפים את הקערה בניילון נצמד ומכניסים לתנור שחומם (לוודא שהתנור כבוי)
משאירים עד להכפלת הנפח.
מוציאים מהתנור ולשים על משטח יבש, ללא קמח, יוצרים חלות / לחמניות
מתפיחים שוב, ולאחר ההתפחה מערבבים ביצה עם כף מים וחצי כפית סוכר קנים
מורחים על החלות, מעל מפזרים גרעיני פשתן + זרעי שומשום מלא
אופים בחום 180 ל- 20 דקות
Leave a Reply
שלום רב
האם בטוח שזה סביב ה3 כוסות מים? מכינה כרגע והבצק היה מפורר מידי אז הוספתי עוד 2 כוסות מים….והשתמשתי בסוגי וכמויות קמח שכתבת….
תודה!
היי מילי, קשה לאמוד במדוייק את כמות הנוזלים כשמכינים בצק, לפעמים הבצק יבש יותר ודורש לחות ויש להוסיף.
צריך "לחוש" את המרקם ולפיו לדעת, וזה בדיוק מה שעשית (:
ספרי איך יצא (:
יצא טעים!רק לא היה לי פשתן מעניין בכמה זה משנה את הטעם?
תודה רבה!
תודה! זה לא מאד משנה בטעם, אבל משנה קצת במרקם ובתוספת של בריאות טהורה (:
האם חייב להוסיף את החצי קילו קמח לבן?
רצוי
קמח כוסמין דל בגלוטן, התוספת של הקמח הלבן מוסיפה מעט גלוטן לבצק